Al meer dan 17 jaar dè vrouwensportschool van Amersfoort en omstreken! Zonnen: U wilt de zonnestralen niet missen, u heeft geen tijd of de zon schijnt niet. U wilt; Een gezonde en mooie uitstraling, af en toe ontspannen in de zonnewarmte en profiteren van de gunstige effecten van zonlicht. Vitamine D is belangrijk voor sterke botten en tanden. Het bevordert opname van Calcium en fosfor en tevens voor de weerstand en de goede werking van de spieren. De belangrijkste bron vitamine D wordt onder invloed van zonlicht op de huid aangemaakt. Vitamine D zit ook in vette vis en margarine. Je hebt ongeveer 50 microgram per dag aan vitamine D nodig, dit staat bijvoorbeeld gelijk aan 650 gram gerookte makreel. Zonlicht hebben wij allemaal nodig. Wij kunnen het zonlicht, de UV-stralen, regelen, doseren en zodoende de vitamine D opbouw activeren. Dit met onze gecontroleerde bruiningsapparatuur, de zonnebanken en de gelaatsbruiner.